Personas Faro

“Los Estiramientos Positivos nacen con la intención de dedicarse y centrarse en el bienestar de cada persona y la mejora corporal. Dando importancia al momento presente y a los procesos que vinculan el cuerpo y la conciencia. Una auténtica maravilla que probaras como ejercicio físico y te quedaras como un despertar de conciencia”

Colaboradoras

Pero los beneficios de los Estiramientos Positivos no terminan aquí. Para encontrar el equilibrio cuerpo-mente es necesario también un trabajo de coordinación neuromotriz, movilización articular, micromovilidad, reforzamiento muscular, practicas respiratorias, sensibilización y todo ello acompañado de la atención plena en la práctica corporal.

Estamos aquí para conocer nuestro cuerpo y hacernos la vida fácil, gozosa y disfrutona

Cuanto más liberamos nuestro cuerpo de tensiones, más fácil es conectar con nuestra alegría de vivir

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Cuanto más liberamos nuestro cuerpo de tensiones, más fácil es conectar con nuestra alegría de vivir